Crisis ACB y Audiencias

Vamos a analizar dos temas de gran importancia hoy en día en el mundo del baloncesto, sobre todo aquí en España, donde empiezan a peligrar ciertas cosas.

En la actualidad la búsqueda de un patrocinador para el equipo es una tarea complicada y las ayudas públicas son cada vez menos y con una cantidad económica más baja. Esto todo hace que muchos clubes tengan que plantearse la existencia en dicha categoría. De hecho, tenemos un caso reciente como es el del Granada, quien no ha conseguido sanear todas las cuentas pendientes hasta ahora y cerrará el chiringuito a final de temporada. Ahora yo me pregunto, los dueños del club no habían previsto que esto podía llegar a pasar? Competir por encima de tus posibilidades puede llevarte a la ruina, y es lo que le ha pasado al club granadino. Unos aficionados que se van a quedar seguramente sin equipo, unos hinchas que probablemente sean de los más incondicionales,… puede ser esto el comienzo de una muerte anunciada?

Podríamos analizar también la estructura de la liga ACB donde no hay ningún tipo de límite en cuanto a presupuesto y esto desestabiliza mucho para tener una competición equilibrada.

Pero creo que ante todo, un tema muy interesante son las audiencias. Nunca hemos tenido mejores resultados a nivel internacional tanto a nivel de selecciones, como a nivel de clubes. La liga Endesa es reconocida por todos como la mejor competición de baloncesto del mundo, excepto la NBA. La Copa del Rey se ha asentado como un torneo deportivo ejemplar. Nunca antes habíamos tenido tantos españoles en la NBA como en los últimos años. Tenemos a un español all-star y ganando anillos y a otro como MVP del Europeo y máximo anotador de la historia de la Euroliga.

Sin embargo, a pesar de estas evidencias y de algunas más, se sigue afirmando que el baloncesto va de mal en peor, tal y como certifican cada semana las audiencias televisivas. Muchos aficionados ven este tema poco importante, pero en realidad es un dato muy alarmante para nuestra liga. Hoy en día el dinero es lo que mueve todo, y el que no haya grandes audiencias, va a generar que los patrocinadores no quieran arriesgar tanto con un deporte como el baloncesto. A partir de ahí, los ingresos irán disminuyendo y cada vez habrá menos medios para poder sostener esto.

Cada semana que pasa me pregunto qué se podría hacer para solucionar este tema, se puede promocionar de otra manera para subir audiencias? Habría que cambiar el formato de la competición para que fuese más atractivo para el aficionado? Qué solución veis más viable?

Es una simple reflexión que me lleva rondando la cabeza días y queráis o no, es preocupante.

Ioritz Bello.

¿Baja Autoestima?

Cuáles son las causas de la baja autoestima? Lee el siguiente artículo y comprenderás el porqué de algunas cosas. Gracias a nuestra licenciada en Psicología Nerea, os traemos este interesante y completo escrito que te sorprenderá. (el artículo proviene de la página web de la psicóloga Nerea, pueden confirmarlo en PSIKOSTIMA )

“ESPEJITO, ESPEJITO...”

Como la madrastra de Blanca Nieves solía hacer al mirarse al espejo, nosotr@s también, cuando nos miramos, le hacemos la misma pregunta trampa: “¿Quién es el/la más guap@ del Reino?”. Pero no paramos con ésa pregunta, seguimos con la ronda: “¿Quién es el/la más atractiv@?” “, “¿Quién tiene el mejor trabajo, el mejor sueldo, el mejor coche, la mejor casa, la mejor pareja...?” “¿Y quién es el/la mejor en todo?” Así funcionamos, porque así es como funciona nuestra sociedad también, es lo que nos quieren hacer creer, que siendo mejores en todo lo externo, conseguiremos ser felices, y para éso tenemos que comprarnos todos ésos productos que nos intenta vender la publicidad para lograr la supuesta perfección, a base de minar nuestra autoestima. Pero no culpemos o responsabilicemos de los problemas de autoestima únicamente a la sociedad, pues quien responde a ésas preguntas que le hacemos a nuestro espejo no es ni la sociedad, ni el espejo, ni el vecino del 3ºA; sino nosotr@s mism@s. Al fin y al cabo, como dice el nombre, la autoestima no es más que la estima que nos tenemos, el concepto que tenemos de nosotr@s mism@s. Y cuando el estado de ánimo y la autoestima están bajos, nuestra percepción se deteriora y empiezan a aparecer pensamientos negativos sobre nosotr@s mism@s, como “soy fea/eo, tengo mal aspecto, no tengo éxito en la vida...”. Estos pensamientos, a su vez, hacen que nos sintamos peor con nosotr@s, aumentan la tristeza y deterioran más nuestra auto-percepción. Pero en éste cuento, el príncipe azul que aparece como salvador somos nosotr@s, pues podemos cambiar y mejorar nuestra autoestima. ¿Cómo?

Algunos pasos para mejorar la autoestima:

• Deja de tener pensamientos negativos sobre ti mism@. A menudo somos demasiado críticos con nosotr@s mism@s, en vez de éso, nombremos aspectos positivos que nos gustan de nosotr@s mism@s.

• Céntrate en lo positivo; en ésos aspectos que sí nos gustan de nosotr@s, en vez de en los que no nos gustan.

• Convierte lo negativo en positivo. Invierte todo lo que parezca que está mal o no tiene solución con pensamientos que contra resten los negativos.

• No te compares. No sirve para nada bueno, debemos aceptar que siempre habrá alguien que en algún aspecto sea “mejor” , pero que será “peor” en otro.

• Acéptate a ti mism@, con tus limitaciones y tus capacidades.

• Ponte como objetivo el logro en vez de la perfección, pues ésta no existe.

• Identifica lo que puedes cambiar y lo que no. Si te das cuenta de que hay algo tuyo que no te hace feliz y puedes cambiarlo, empieza ahora mismo. Si se trata de algo que no puedes cambiar (como tu estatura), empieza a trabajar para quererte tal y como eres.

• Considera los errores como oportunidades de aprendizaje. Acepta que cometerás errores porque todo el mundo los comete. Los errores forman parte del aprendizaje.

• Sé consciente de tus logros o éxitos.

• Confía en ti mism@, en tus capacidades y en tus opiniones. Actúa siempre de acuerdo a lo que piensas y sientes, sin preocuparte excesivamente por la aprobación de los demás.

• Prueba cosas nuevas. Experimenta con nuevas actividades que te pongan en contacto con tus capacidades.

• Fíjate metas . Piensa en lo que te gustaría conseguir y luego diseña un plan para hacerlo.

• Colabora en una labor social; el sentir que ayudamos a alguien, puede aumentar nuestra autoestima.

• ¡Haz ejercicio! Ayuda a liberar tensiones, aliviar el estrés y a sentirse en forma.

• Pásatelo bien. Disfruta haciendo cosas que te gustan sin ningún objetivo más que el hecho de pasar un buen rato.

stressometro.com

No es una tarea fácil pero se puede lograr. Nunca es tarde para construir una autoestima positiva y sana. En algunos casos, es posible que sea necesaria la ayuda de un profesional, como un psicólogo o terapeuta. Estos expertos hacen de guías, ayudándonos a querernos y a darnos cuenta de qué es lo que nos hace únicas y especiales como personas.

La autoestima interviene en casi todo lo que hacemos. Las personas con una autoestima alta rinden más en los estudios y/o en el trabajo, y les resulta más fácil hacer amigos. Tienden a tener mejores relaciones con la gente de su edad, son más felices y les cuesta menos enfrentarse a los errores, decepciones y fracasos, y es más probable que persigan sus objetivos hasta lograrlos. Repito que no es una tarea fácil, aunque parezca algo sencillo al leerlo, cuesta modificar ésos hábitos que hemos ido adquiriendo; pero merece nuestro esfuerzo. Nos puede ayudar a alcanzar ésa calidad de vida tan ansiada sin necesidad de obtenerla de cosas externas, pues la voz del espejo somos nosotros mismos.

Nerea G.